قلل الجوع بهذه البذرة
women's book
أبريل 13, 2021
إذا لم نأكل السمك ، فهذا يعني أننا لا نتمتع بفوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية. لكن لحسن الحظ ، يمكن للمرء أن يستهلك بذور الشيا الغنية أيضًا ب...
الثلاثاء، 13 أبريل 2021
الثلاثاء، 6 أبريل 2021
تقلل الالتهابات وتعالج مرض السكري وتحسن الهضم بهذه الوصفة
women's book
أبريل 06, 2021
الكركم من التوابل الرائعة التي لها العديد من الفوائد الصحية لجسمنا. فوائد مثبتة مثل علاج الالتهابات ، وصحة القلب والأوعية الدموية ، والته...
كريم طبيعي لتسكين الآلام
women's book
أبريل 06, 2021
سواء كنت رياضيًا أو محرجًا ، يمكنك تجربة الألم في أي مكان. الذراعين والكتفين والظهر والساقين ، باختصار ، أنت تتألم. لا تدمر ليلتك أو يوم...
اكتشف المضادات الحيوية الطبيعية المخبأة في مطبخك
women's book
أبريل 06, 2021
على عكس المضادات الحيوية الصيدلانية ، لا تؤذي المضادات الحيوية الطبيعية الميكروبات الطبيعية التي نعتزم أكلها أو قتل البكتيريا الجيدة التي ...
العلاجات الطبيعية لتقليل الحمى
women's book
أبريل 06, 2021
أحد أكثر الأعراض شيوعًا هو الأنفلونزا أو التهاب المعدة والأمعاء. وهو رد فعل طبيعي للجسم لتحفيز جهاز المناعة ، فإذا تجاوزت درجة الحرارة 40...
أسباب ونصائح لنزيف الأنف
women's book
أبريل 06, 2021
يمكن لأي شخص أن ينزف من الأنف ، لكن بعض الناس يكونون أكثر عرضة للإصابة به ، وخاصة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 10 سنوات والبالغين ...
وصفة لخفض الكوليسترول وتنظيم ارتفاع ضغط الدم
women's book
أبريل 06, 2021
يتميز ارتفاع ضغط الدم بارتفاع ضغط الدم على بطانة الشرايين. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، بما في ذلك أمراض القلب والأوع...
5 أسباب وجيهة لتناول الطعام ببطء
women's book
أبريل 06, 2021
الحد من مخاطر الإصابة بالسكري ، وحماية قلبك ، ومحاربة السمنة ... وإليك بعض الأمثلة على فوائد تناول وجباتنا بشكل أبطأ. يمكن للمضغ بشكل صحيح ...
