يعتبر الشاي أيضًا مشروبًا مميزًا في العناية الطبيعية بالبشرة

 لذيذ ومريح ، هل تعلمين أن الشاي هو المشروب الرئيسي للعناية بالبشرة الطبيعية؟

تحتوي الحقن العشبية مع أو بدون المصل على مجموعة من الفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الاكسدة التي تعمل على مستوى العالم لإبطاء الشيخوخة وزيادة إنتاج الكولاجين وتقليل الدهون في الجسم والحفاظ على خلايا الجلد الصحية. يحارب الشاي أيضًا الجفاف ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للبشرة الباهتة.

أحد مضادات الأكسدة الطبيعية بامتياز ، ومن المعروف أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ، ولكنه أيضًا فعال للغاية في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد والشيخوخة المبكرة.

مكافحة الشيخوخة: المريمية

هذا التسريب المسمى أيضًا "الشاي الأحمر" له العديد من الخصائص المضادة للشيخوخة. مستوياته العالية من مضادات الأكسدة والزنك وأحماض ألفا هيدروكسي تمنحه القدرة على منع وعكس فقدان مرونة الجلد مع حمايته من الجذور الحرة. يحتوي شاي Rooibos أيضًا على نسبة عالية من الزنك ، والذي يمكن أن يساعد في تصحيح الاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى ظهورحب الشباب

 

مكافحة التلوث: شاي أبيض

الشاي الأبيض هو أنقى أنواع الشاي ، ما السبب؟ الأوراق التي يتكون منها هي أصغر أنواع النبات ، وبالتالي تحتوي على مستوى أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع الشاي الأخرى.

مضاد للالتهابات: شاي أخضر

يقلل الشاي الأخضر من التهاب الجلد ويحافظ على صحة خلايا الجلد. يمكن أن يساعد أيضًا في تجديد حاجز الجلد عندما يتضرر من الأشعة فوق البنفسجية.

مضادات هرمونية لحب الشباب: النعناع

إذا كنتِ تعانين من حب الشباب الهرموني (عرضيًا أو مثبتًا) ، فاختاري شاي بالنعناع. النعناع له تأثير مضاد للأندروجين يمكن أن يساعد في تحسين الاختلالات الهرمونية ومنع إنتاج الدهون الزائدة على الجلد. كما أنه يحتوي على الأحماض الفينولية والفلافونويد ، وهما نوعان من مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الأكسدة.

مضاد للإجهاد: البابونج

يشتهر البابونج بتأثيراته المهدئة ، كما أنه يحتوي على تأثيرات مضادة للتشنج ومزيل للقلق ومضادة للبكتيريا ومضادة للطفرات. يخفف التوتر (أحد مسببات حب الشباب) ومثالي للحث على الشعور بالهدوء والراحة ، وهما أمران أساسيان للشفاء الطبيعي للبشرة.

مكافحة باهتة: الكركديه

الكركديه (ولونه الوردي الجميل) لذيذة في التسريب فهي غنية جدًا بفيتامين C وهي مصدر جيد للفيتامينات A و B1 و B2 والزنك والحديد التي ستعيد البشرة إلى إشراقها الكامل حتى في فصل الشتاء. كما أنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية وأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر.