فوائد البابونج للرجيم
women's book
ديسمبر 28, 2020
البابونج هو من النباتات الشائعة الاستخدام كثيراً بين الناس، ويعدّ من النباتات العشبيّة سريعة النموّ، ويحتوي البابونج على كلٍ من بيتا ترانس...
الاثنين، 28 ديسمبر 2020
الأحد، 27 ديسمبر 2020
فوائد خبز النّخالة للرّجيم
women's book
ديسمبر 27, 2020
الرّجيم وخبز النّخالة إنّ الحصول على قوام مناسب ومثاليّ ليس بالأمر السّهل، فإنّه يحتاج إلى القوّة والعزيمة والإرادة، وفي بعض الأحيان يحتاج ا...
السبت، 26 ديسمبر 2020
وصفات حلويات للرجيم
women's book
ديسمبر 26, 2020
وصفات حلويات للرجيم يعتقد الأشخاص الذين يقومون بعمل الحمية الغذائية، ويخضعون لأنظمة الريجيم الصارمة، أنّه محظورٌ عليهم تناول الحلويات والأصن...
فوائد بذرة الكتان للرجيم
women's book
ديسمبر 26, 2020
نبات الكتان الكتان هو نبات معروف علمياً باسم Linum Usitatissimum والجزء المستخدم منه هو الزيت والبذور، يعود الموطن الأصليّ له إلى المناطق ال...
نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن
women's book
ديسمبر 26, 2020
النظام الغذائي النباتي يحتاج التخلّص من الوزن الزائد وحرق سعراتٍ حراريةٍ إلى وقتٍ كافٍ، وأنظمةٍ غذائيةٍ مناسبة؛ لذا يُفضل الكثير من الأشخاص ...
وصفات تخسيس للرجال
women's book
ديسمبر 26, 2020
وصفات تخسيس للرجال تتوافر العديد من الوصفات التي تمكّن الرجال من فقدان القدر الزائد من أوزانهم، والتخلص من الترهلات والشحوم الموجودة في أجسا...
وصفة وافل الموز بالشوكولاتة
women's book
ديسمبر 26, 2020
المكونات (4 أشخاص) 250 جرام طحين 100 جرام شوكولاتة داكنة 80 جم زبدة 20 جرام لحديد الوافل 80 جم سكر بودرة 40 مل حليب 3 ب...
