طريقة تحضير كابتشينو في المنزل مثل المقاهي
women's book
ديسمبر 17, 2020
الكابتشينو من المشروبات المفضلة في أي مكان في العالم ومن أكثر أنواع القهوة المطلوبة في جميع المقاهي، ويعدّ الإيطاليون أول من صنعوا مشروب ا...
الخميس، 17 ديسمبر 2020
مرطبات شكلاطة بمذاق القرفة
women's book
ديسمبر 17, 2020
في مزيج الشكلاطة السوداء بالقرفة طعما مميّزا نلمسه في قالب مرطبات شكلاطة بمذاق القرفة المقادير 270 غرام شكلاطة سوداء 30 غرام سكر محوّر 6 -...
هريسة حلوة بالياغورت
women's book
ديسمبر 17, 2020
تعرف على طريقة تحضير سريعة وشهية لهريسة لوز أو بسبوسة. وصفة تقليدية للتحلية يمكنكم تحضيرها بسهولة و بمكونات بسيطة في المتناول المقادير 2 صحف...
الأربعاء، 16 ديسمبر 2020
مارس هذه التمارين لتقليل محيط الخصر لديك
women's book
ديسمبر 16, 2020
إذا مارسنا سلسلة من التدريبات المتتالية وتناولنا نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، فسوف نفقد محيط الخصر ويكون لدينا جوهر محدد. الخصر هو أحد...
الطريقة اليابانية التي ستساعدك على حرق دهون البطن بسرعة
women's book
ديسمبر 16, 2020
إنها طريقة مدهشة يتم الحديث عنها. ادعى الممثل الياباني السابق ميكي ريوسوكي أنه تمكن من خسارة 12 رطلاً و 12 بوصة من محيط خصره في ستة أسابيع ...
الثلاثاء، 15 ديسمبر 2020
3 تمارين تحرق الدهون في وقت قياسي!
women's book
ديسمبر 15, 2020
يأتي الجري في المرتبة الأولى بين الرياضات الأكثر شعبية بفضل قدرته العالية على حرق الدهون وإمكانية الوصول إليه. لأن الأدوات الوحيدة التي ت...
الأحد، 13 ديسمبر 2020
ماسك للوجه بالشوكولاتة والعسل والحليب
women's book
ديسمبر 13, 2020
الشوكولاتة هي الصحراء المفضلة لكثير من الناس. ليس فقط أنها لذيذة جدًا ، ولكن الشوكولاتة لها أيضًا العديد من الخصائص المفيدة ويمكن أن تساع...
