كيف تشرب المزيد من الماء دون أن تدرك ذلك؟
women's book
فبراير 16, 2021
لأننا ننسى ، لا نشعر بالعطش أو أننا نريد الماء باعتدال ، فإننا غالبًا ما نشرب كميات أقل في الشتاء. تتيح لك بعض النصائح تناول المزيد من الما...
الثلاثاء، 16 فبراير 2021
هذه الرياضات الجديدة التي نحبها والتي تجعلك تفقد الوزن!
women's book
فبراير 16, 2021
التمارين البدنية المنتظمة ضرورية لنحت قوامك . أكمل نظام التخسيس الخاص بك بهذه الرياضات الجديدة التي من المؤكد أنك ستحبها! أنت تعلم بالفعل أ...
هذه الأطعمة تقوي الجراثيم
women's book
فبراير 16, 2021
يطلق عليه أحيانًا "الدماغ الثاني" أو "العضو التاسع": إذا كان يتكون من أجسام غريبة (لا تقل عن مائة مليار بكتيريا وفيروس...
الاثنين، 15 فبراير 2021
كيف تصنع فلافل منزلية؟
women's book
فبراير 15, 2021
الفلافل عبارة عن كرات صغيرة مقلية مصنوعة من الحمص والتي تثير غضب النباتيين في جميع أنحاء العالم ، وليس فقط! وصفات ونصائح ونصائح ، نكشف ع...
5 أطعمة غنية بالزنك للحفاظ على لياقتك
women's book
فبراير 15, 2021
يعد الزنك عنصرًا أساسيًا أساسيًا لصحتنا يمكن العثور عليه بسهولة على الطبق. للحصول على الشكل ، قم بجرد الأطعمة الغنية بالزنك ، مع أفكار وص...
مربع شوكولاتة مقرمش
women's book
فبراير 15, 2021
مربع شوكولاتة مقرمش مكونات: .230 جرام ميوزيليس مقرمش .80 غرام من حلوى البرالين .150 جرام شوكولاتة داكنة تحضير: • 1. تذوب الشوكولاتة والبر...
شوكولاتة كون كروس
women's book
فبراير 15, 2021
شوكولاتة كون كروس البهجة الإسبانية لتذوقها عندما يكون الجو باردًا. مكونات . 300 غ دقيق 360 جرام ماء 1 ملعقة صغيرة ملح ناعم زيت القلي 1 مغرف...
