توجد مخاطر الإصابة بأمراض أو تلف الشعر والجلد من الاستلقاء برأس مبلل ، ولكنها محدودة للغاية. اكتشف المخاطر المحتملة واتخذ قرارًا مستنيرًا في المرة القادمة التي تختار فيها الاستحمام قبل النوم.
إذا كنت تستحم قبل النوم ، فقد تتساءل عما إذا كان النوم بشعر رطب يمثل مشكلة. ربما تسمع صوت والديك أو أجدادك يخبرونك أنك ستمرض وتتلف شعرك. ولكن ما هو عليه حقا؟
إن فكرة أن الإصابة بنزلة برد تعرض صحتنا للخطر هي خرافة راسخة في ثقافاتنا. لا تظهر البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض بشكل عفوي ، لذا فأنت لست في خطر الإصابة بالمرض بالاستلقاء بشعر مبلل. وهناك خطر آخر، ولكن: أشارت الدراسات التي الوقت قد أظهرت أن الوسائد ، وخصوصا تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية، قد تحتوي على العفن و الفطريات التي الربو الزناد أو الحساسية .
تميل هذه الكائنات الدقيقة إلى التكاثر في البيئات الرطبة ، تمامًا مثل عث الغبار. إذا كنت تعاني من انسداد بالأنف وحكة ومشاكل تمزق وتنفس قد تشير إلى وجود حساسية أو ربو ، فلا تتردد في ذلك.اغسل أغطية الوسائد والشراشف بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. سيحد هذا من التعرض للمهيجات.
الجلد والشعر والنوم
أما بالنسبة لصحة الشعر والجلد ، فقد تكون هناك أسباب مشروعة لرغبتك في تجنب الاستلقاء برأس مبلل كثيرًا. بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، يمكن أن يكسر الماء الطبقة الخارجية الواقية من بصيلات الشعر ، والتي تسمى البشرة. بمجرد أن تتكسر هذه البشرة ، يمكن أن يخترقها الماء ويكسر القشرة الداخلية للبصيلة. يمكن أن يؤدي الضرر الناتج إلى تكسر الشعر ، وكذلك فقدان اللمعان والمرونة .
على الجلد ، قد يتسبب الشعر المبلل على الوجه في حدوث تهيج طفيف وجفاف في الجلد . لكن يبدو أن معظم الأشخاص الذين ينامون بشعر مبلل ليس لديهم مشكلة. يقول تايم إنه في بعض الحالات ، قد يساعد الانخفاض في درجة حرارة الجسم الأشخاص على النوم بسهولة أكبر . الأمر متروك لك لتقدير الإيجابيات والسلبيات.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق