5 بدائل أصلية للقهوة

 

 هل تثير القهوة أعصابك أو تمنعك من النوم ، لكن لا يمكنك الاستغناء عنها؟ لا داعي للذعر ، فبدائل خالية من الكافيين - وبالتالي بدون إثارة - موجودة. وجميعهم أكثر لذة من الآخرين. كثيرا كان ذلك أفضل. القليل من الأسود؟ القهوة هي المشروب المفضل. وفقًا لمسح IFOP لعام 2018 ، فإن 83٪ منهم يستهلكونه و 63٪ لا يمكنهم الاستغناء عنه لتناول الإفطار. إلا أنه بعد تناول أربعة أكواب في اليوم ، وفقًا لدراسة أمريكية ، فإنه يضر بالصحة ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ناهيك عن أنه يسبب الأرق ... وهذا سبب وجيه لاختبار البدائل.

close

volume_off

الالقليل من الأسود؟ القهوة هي المشروب المفضل لدى الفرنسيين. وفقًا لمسح IFOP لعام 2018 ، فإن 83٪ منهم يستهلكونه و 63٪ لا يمكنهم الاستغناء عنه لتناول الإفطار. إلا أنه بعد تناول أربعة أكواب في اليوم ، وفقًا لدراسة أمريكية ، فإنه يضر بالصحة ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ناهيك عن أنه يسبب الأرق ... وهذا سبب وجيه لاختبار البدائل.قليل من الأسود؟ القهوة هي المشروب المفضل لدى الفرنسيين. وفقًا لمسح IFOP لعام 2018 ، فإن 83٪ منهم يستهلكونه و 63٪ لا يمكنهم الاستغناء عنه لتناول الإفطار. إلا أنه بعد تناول أربعة أكواب في اليوم ، وفقًا لدراسة أمريكية ، فإنه يضر بالصحة ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ناهيك عن أنه يسبب الأرق ... وهذا سبب وجيه لاختبار البدائل.

 القليل من الأسود؟ القهوة هي المشروب المفضل لدى الفرنسيين. وفقًا لمسح IFOP لعام 2018 ، فإن 83٪ منهم يستهلكونه و 63٪ لا يمكنهم الاستغناء عنه لتناول الإفطار. إلا أنه بعد تناول أربعة أكواب في اليوم ، وفقًا لدراسة أمريكية ، فإنه يضر بالصحة ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ناهيك عن أنه يسبب الأرق ... وهذا سبب وجيه لاختبار البدائل.

الشاي المريمية 

يمكن غمر هذا المشروب ذو اللون الأصفر بطعم الفواكه مثل الشاي. بالإضافة إلى خصائصه المؤكسدة ، لا يحتوي الرويبوس على مادة الكافيين أو المين ، مما يجعله حليفًا لأولئك الذين يرغبون بالتأكيد في التخفيف من استهلاكهم للمنشطات.  

شاي ماسالا تشاي 

نحن نحب هذا البديل مع طعم حلو كما هو كامل الجسم. إلى كيس شاي (يفضل دارجيلنغ) نضيف الهيل والقرنفل والقرفة. يمكن للمغامرين إضافة الزنجبيل المبشور قبل سحابة من الحليب. تذكر أن تقوم بالترشيح قبل الاستهلاك. إنه رهان آمن على أن هذا المشروب ذو النكهة اللذيذة سيجعلك تتوقف عن الكافيين. 

الهندباء 

الشماليون على دراية بهذا المشروب المصنوع من النباتات أو بالأحرى من جذر السيكوريوم إنتيبو. ثم تتم معالجتها مثل حبوب البن. بعد التجفيف ، يتم تحميصه ، ثم سحقه وتفتيته. ثم يخلط المسحوق بالماء أو الحليب ليُشرب مثل القهوة ، بدون كافيين. 

قهوة الشعير 

يسميه الإيطاليون "كافيه دورزو" ومثل الهندباء ، أصبح هذا المشروب معروفًا خلال الحرب العالمية الثانية ، ليحل محل القهوة في أوقات الندرة. يذكرنا مذاقها المر القليل بطعمها المحتوي على الكافيين ، بالإضافة إلى طعم خفيف للبندق أو الخبز المحمص. يمكن تناوله كقهوة سريعة الذوبان. ثم يكفي خلط ملعقة صغيرة بالماء. أو "تمريرها" في آلة صنع القهوة العادية. لاحظ أن هناك حنطة قهوة. 

سوبر لاتيه

أنت تعرف اللاتيه والعصائر ، لذلك لن تضيع مع Superlattes. هذه المشروبات المخمرة بالحليب النباتي (اللوز وجوز الهند والشوفان والأرز) ، وتخلط مع الفواكه والخضروات والتوابل. لتليين الطعم ، أضيفي ملعقة من العسل أو شراب الصبار.